Согласны ли вы с утверждением, что всё, что приносит удовольствие, вредит или фигуре, или здоровью?

🙄
.
Мы категорически с этим не согласны!
.
Да, в современном мире еда чаще выполняет функцию возбуждения центров удовольствия, чем обеспечения организма всеми необходимыми веществами. И вкусно покушать любят абсолютно все!
Но! Во-первых, можно кушать вкусно - и при этом не вредить себе.
Во-вторых, если вкусная еда для вас единственный способ получения удовольствия...Срочно нужно что-то менять!
В-третьих, эндорфины (так называемые "гормоны счастья") вырабатываются в нашем мозгу не только от вкусняшек 😉
Регулярные занятия спортом, например, тоже включают процесс выработки эндорфинов!
.
Вы наверняка замечали, что больше всего счастья в вашем окружении излучают самые активные люди, которым не сидится на месте. В жизни которых находится время на тренировки, походы в горы, спортивные развлечения с друзьями и свидания с любимыми🤗
Они получают удовольствие от самой жизни! И им не нужно заедать вкусняшками жалость к себе.
.
Если вы заметили, что в вашей жизни еда стала занимать слишком много места (во всех смыслах), срочно займитесь чем-то приятным и одновременно полезным. Например, спортом! Это точно доступно всем 🤗
.
.
.
💥На новый 4-й сезон @primetime.maykop уже открыт прием заявок! СТАРТУЕМ 15 января💥
.
.
#майокп #спорт #живиактивно #радуемсяжизни