2. ЛИМОН - ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ В ХОЗЯЙСТВЕ. 1. Делаем универсальное моющее средство Нужно снять кожуру 1 лимона, залить ее 150 мл уксуса и оставить на ночь. С утра добавить 150 мл воды. Средство можно перелить в распылитель и использовать для мытья любых поверхностей. 2. Чистим разделочную доску Можно легко вернуть доске прежний вид, используя половинку лимона как губку, а соль как скраб. После процедуры необходимо оставить доску на 10-15 минут, а затем повторить ее еще раз. 3. Осветляем белые вещи Чтобы белье было белоснежным, перед стиркой его необходимо замочить в растворе со смесью лимонного сока и пищевой соды на полчаса. 4. Делаем маникюр Сделать ногти крепкими и устранить ломкость поможет ванночка с несколькими каплями лимонного сока. 5. Выводим веснушки Если на коже есть веснушки или появились пигментные пятна, их можно обесцветить, протирая лимонным соком каждый день. 6. Улучшаем пищеварение Если регулярно выпивать натощак стакан воды с лимонным соком и медом, то можно не только улучшить пищеварение, но и укрепить иммунитет в целом. 7. Грамотно сервируем стол Если на стол подаются блюда, которые нужно есть руками, то одновременно ставятся и небольшие пиалы с лимонной водой для мытья рук. 8. Освежаем бытовую технику Если протереть холодильник губкой, смоченной лимонным соком, то это надолго избавит от неприятного запаха. Можно также добавить лимонный сок в пустую посудомоечную машину и запустить цикл либо капнуть его в увлажнитель воздуха — тогда это будет натуральным освежителем. 9. Выращиваем рассаду В половинках лимона, из которых выдавлен сок, можно выращивать рассаду, а потом растение прямо с лимонным горшочком высаживается в грунт. 10. Избавляемся от неприятного запаха обуви Если на ночь в спортивную обувь положить лимонные шкурки, то они впитают в себя запах. 11. Мастерим подсвечники Половинки лимона, лайма или апельсина отлично смотрятся, из них можно сделать красивые подсвечники, вычистив их от мякоти и залив туда растопленный воск. И не забудьте про фитиль! Его нужно прикрепить клеем ко дну подсвечника. 12. Чистим нержавейку Предметы из нержавеющей стали и меди можно почистить лимонными шкурками и пищевой содой. 13. Отмываем ягодные пятна Окрашенные ягодами руки можно осветлить при помощи лимонного сока. Вывести ягодные пятна с одежды также не составит труда: для этого сперва нужно простирнуть ткань в холодной воде, а потом замочить в лимонном соке на несколько минут. 14. Отпугиваем насекомых Чтобы отпугнуть муравьев, достаточно всего лишь выдавить немного лимонного сока на пороги и подоконники. А чтобы избавиться от комаров, нужно воткнуть бутоны гвоздики (приправы) в половинку лимона.

..................................................................................................................................... 3. ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД - посмотрите на себя в зеркало! Белый йод. Помощь организму. Как правильно применять белый йод Читаем внимательно! Есть нюансы, которые надо учитывать! Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток! ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало! Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье. Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая. Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала? - Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его. - Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод. - Если всех трёх нет следа на коже утром — караул! - Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести! Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас! Лечение: Будем рисовать… Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!! Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени) Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу. Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ! Схема проста — только не сбейтесь! И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы. Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!! Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!) ●При гинекологических заболеваниях и воспалении — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд. ●Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях. ●При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд. ●При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь. ●При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть. Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке. Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.