Как выйти из запоя Актуальным вопрос, как выйти из запоя становится тогда, когда человек пьет уже несколько дней и никаких тенденций к успешному развитию событий не наблюдается.

То есть человек вошел в длительный запой и выйти из запоя самостоятельно ему уже очень тяжело
. Так что, если вашего знакомого или близкого настигла такая беда, то срочно спешите ему на помощь.
Хотя бывает, конечно, что и сам пьющий человек в момент просветления решает кардинально изменить ситуацию.
Итак, что же делать?
Надо стараться строго придерживаться правил и, главное, не сорваться! Как выйти из запоя – подготовка
Для начала человек должен сам захотеть выйти из запоя и в дальнейшем бросить пить, осознать какой непоправимый вред своему здоровью он наносит.
Затем необходимо сходить в магазин и аптеку для того, чтобы запастись необходимыми продуктами и лекарствами.
Нам понадобятся: - цитрамон или аспирин; - настойка валерианы; - активированный уголь (кстати, еще можно использовать активированный уголь для похудения); - ингредиенты для бульона; - натуральный сок – несколько литров; - молоко – 1 литр; - лимоны – несколько штук; - минеральная вода – 1 ящик.
Как выйти из запоя самостоятельно
Для начала запомним, что для успешного выхода из запоя необходимо употреблять как можно больше жидкости в виде соков, молочных продуктов, травяных настоев, рассолов.
В организм должно поступать не менее 3 литров жидкости ежедневно.
Контрастный душ по утрам поможет нормализовать кровяное давление и активировать мозг, но приступать к нему надо осторожно и в зависимости от подготовки больного.
Медицинские препараты, которые необходимо пропить в первую очередь – это таблетки активированного угля. Головные боли с утра поможет снять цитрамон или аспирин.
А с раздражительностью будет бороться настойка валерианы.
К физическим нагрузкам в период выхода из запоя нужно относиться с осторожностью – будут достаточны прогулки на свежем воздухе.
Для того, чтобы успешно выйти из запоя ни в коем случае не стоит опохмеляться.
Ведь в этом случае организму будет предстоять очередная борьба с токсинами.
Тем более, похмелье, как правило, лишь усугубляет запой и получается опасный замкнутый круг.
Вот посмотрте, как избавиться от похмелья быстро и эффективно.
Помочь больному желудку и избавиться от тошноты можно элементарным способом – 2 пальца в рот для вызова рвоты.
Если не получилось, то выпиваем несколько стаканов воды и вновь повторяем – должно получиться.
В пищу стоит употреблять молочные коктейли, бульоны, лимонный чай, минеральную воду.
Вот, например, очень хороший рецепт молочного коктейля: - Берем 1 банан, 10 грамм меда и 100 грамм молока. - Сбиваем все в блендере или миксере до однородного состояния.
Обязательно ознакомьтесь с заметкой, как отучить мужа пить.
Уточню, информация будет полезна не только для мужа, но и для любого пьющего человека, точнее его близких.
Но если самостоятельно выйти из запоя не получается, да и состояние здоровья человека оставляет желать лучшего, то лучше обратиться за помощью в больницу.
Чего стоит избегать при попытке выйти из запоя - Человека страдающего алкогольной зависимостью и решившего с ней покончить, необходимо оградить от общения с собутыльниками или с товарищами, способными спровоцировать его на очередной запой.