Банановый десерт с кефиромИнгредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана1.

Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.