❗Веские причины пить воду на ночь

‼️ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
📌Берём на заметку
💗 Берегите себя и будьте здоровы
А мы всегда вам в этом поможем
Медицинский центр «Ваш доктор»
👉 Запись на приём, консультацию, вызов врача на дом по телефонам:
☎ 8 952 792 44 88
☎ 8 (40161) 35 1 35
🏥Наш адрес: г. Советск,
ул. Розы Люксембург, 7 (ориентир — школа N3)
#медцентр #славск #неман#врачи #краснознаменск #врачи #советск