📌Как не испортить зрение со смартфоном

Есть множество рекомендаций по этому поводу, однако главное, за чем надо следить – это расстояние от смартфона до глаз. Люди подносят мобильные устройства к лицу в среднем на 4-6 см ближе допустимого.
Правило: экран смартфона необходимо размещать
— от лица 30 см,
— от монитора компьютера 60 см,
— от «синего экрана» телевизора на расстоянии 3 метра.
___________________________________
📌 В нашем медицинском центре ведет приём опытный
ВРАЧ - ОФТАЛЬМОЛОГ (окулист) — ГРЯЗНОВА ИННА ГРИГОРЬЕВНА ⠀
Дни приема:
вторник, четверг 13:00 - 16:00
❗строго по предварительной записи
🔹 Офтальмолог (окулист) Вам проведёт:
▶ осмотр глазного дна;
▶ измерение внутриглазного давления;
▶измерение остроты зрения и др.
⠀
❗Своевременно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных отклонений!
⠀
👉Запись на прием по телефонам:
☎ 8 952 792 44 88
☎ 8 401-61-35-1-35
🏥Наш адрес: г. Советск,
ул. Розы Люксембург, 7
(ориентир — школа N3)⠀⠀
⠀
#окулистсоветск #окулист #офтальмологсоветск #измерениевнутриглазногодавлениясоветск #медцентр #осмотрглазногоднасоветск #медцентрсоветск #медцентр