Вы можете врать сами себе.

Но ваше тело вам не врет!
✨И вы можете сколько угодно отмахиваться от напряжения в своем теле. Но к чему это приведет? Как изменится тогда ваше тело и вы сами?
Представьте, вы поставили себе цель - получить что-то особенно ценное для вас. Но чтобы добраться до этой цели, вам нужно пройти через узкий низкий тоннель. Приходится согнуться, скособочиться, где-то проползти.
И хорошо, если режим подобного напряжения длится недолго,час-другой. Вы тогда выходите из тоннеля, отряхиваетесь и забираете свой желанный приз. На вашем теле пара часов напряжения не скажется.⚡️
Но что, если тоннель затянется? И двигаться к своей “Той Самой Цели” нужно будет не пару часов, а годы? Доберетесь ли вы до цели? А если доберетесь - то в каком виде будет ваше тело? Сможет ли оно так же легко вернуться к своему здоровому состоянию?
▫️«Я хожу на эту работу, потому что здесь вроде платят».
▫️«Я не ухожу от супруга/супруги. Пусть он/она пьет, изменяет. Но зато у нас семья, квартира».
▫️«Я должна быть хорошей, чтобы меня принимали».
▫️«Любовь нужно заслужить. Меня не могут любить просто так».
▫️«Я мечтал о другой работе, но я должен кормить семью, поэтому работаю на той, где платят больше».
Остановитесь. Выдохните.
Приглашаем за инструментами в кабинет нашего психолога. Пора услышать свое тело! 🍃