😔Ситуация, когда ребенок соглашается есть пищу только в сочетании с просмотром мультфильмов — не такое уж редкое явление.

🤷‍♀️Чаще всего к помощи телевизора родители прибегают, когда ребенок начинает есть плохо. Телевизор в этом случае становится «доброй феей».
🧐Почему же не стоит приучать ребенка есть под мультфильмы?
🥗Развивается зомбирующая привычка «неосознанного питания»: ребенок не контролирует момент сытости, съедает больше и совсем не думает о том, что вообще происходит. Все вместе может привести к перееданию и как следствие — к лишнему весу.
🥗Вырабатывается двусторонняя связь «мультики» и «еда». В итоге, чтобы растянуть просмотр, ребенок не только больше, но и намного дольше ест.
🥗Риски проблем с жкт в будущем
🥗Глубинный вред телевизора в целом: во время пассивного просмотра отключаются важные функции познания окружающего мира, ребенок меньше интересуется, узнает и тратит время только на происходящее на экране.
🥗Мультики выступают как замена живого общения и родительского внимания. Лучше провести ужин с семьей, чем с экраном.
🥗Скушанная «под телевизор» еда хуже усваивается — об этом твердят все диетологи.
Как отучить?
✔️Начинать нужно, в первую очередь, с собственного примера: если ребенку не включают мультики за едой, то и взрослые не смотрят за едой телевизор и не сидят в телефонах.
✔️ Попробуйте разнообразить питание и сделать красивое оформление блюда .
✔️Следите за перекусами. Уберите все "вкусняшки" со стола и оставьте только основные приемы пищи - ребёнок все равно проголодается и захочет есть!
✔️Проявлять настойчивость и не под каким предлогом не включать мультики😊🙏
__________________________________
🏡 С любовью и заботой Ваш
детский центр "Премьер".
Всегда рады Вас видеть! ☀️
📝Пишите в директ
или звоните ☎️ 89034701870