Факты про #дефиле которые вы точно не знали!

.
Большинство взрослых и детей знают, что такое дефиле. Но, к сожалению, о том, что дефиле способствует формированию, укреплению и развитию осанки, знают немногие. Да, дефиле полезно для позвоночника! Мало того, систематическое занятие модельной походкой положительно влияет на
.
общее состояние здоровья;
.
иммунную систему;
.
обмена веществ;
.
саморегуляцию веса
.
Происходит это благодаря интенсивной работе разнообразных групп мышц, которые выполняют при этом множество двигательных функций. При этом начинает активно работать и развиваться их значительная часть, происходит улучшение кровоснабжения всех тканей спины и поясницы, активно развиваются мышцы брюшного пресса и всего мышечного корсета в целом.
.
Модели, занимаясь дефиле, постепенно становятся физически более развитыми и внешне более привлекательными. Тренируя корпус (позвоночник), развивая его гибкость, пластичность, они становятся здоровее.
.
❗❗❗И ещё очень важно! Дефиле рекомендуется даже тем, кому противопоказано заниматься физкультурой и спортом из-за ослабленного здоровья