О том, что от питания зависит многое, даже состояние волос, слышали многие.

Но как питаться, чтобы волосы выглядели как у красавиц из глянцевых журналов? Чтобы они быстрее росли и при этом выглядели хорошо, нужно умело сочетать правильное питание и средства для ухода!
Белки – строительный материал всего организма, волос, ногтей. Поэтому их недостаточное употребление приводит к ломкости, истончению и даже выпадению волос. Употребляйте больше бобовых и мясных продуктов, а также овощей.
Клетчаткой, как известно, очень богаты зеленые овощи. Оранжевые и желтые плоды – верный источник бета-каротина, а жиры помогут в их усвоении.
Чтобы волосы росли быстрее, употребляйте орехи, рыбу и молочные продукты – источники биотина. Также, нельзя забывать о достаточном потреблении чистой воды, выводящей токсины и шлаки и обеспечивающей увлажнение.
Кроме правильного питания для здоровья волос важен режим сна, избавление от стрессов и правильный уход. Обратите внимание на нашу серию "Интенсивное питание". Масла макадамии и арганы, входящие в состав, напитают и придадут силы даже самым ослабленным волосам. А отличные средства линейки "Рост и сила" помогут отрастить любую длину волос!
#шампунь #шампуньмосква #купитьшампунь #кондиционер #шампуньновинка #уходлюкс #лакдля волос #шампуньзима #кондиционердляволос #шампуньдляволос #уходбренды #шампуньдлявсехтиповволос #шампуньпрофессиональныйуход #уходмосква #бальзам #купитьбальзам #купитьбальзамдляволос #бальзамдляволос #бальзамзима #бальзамлето