Благодаря способу заготовки цветы не теряют полезных веществ, среди которых:
- Витамины — группа В, А, Е, С, D, К
- Важные элементы — калий, медь, фосфор, цинк, железо, калий, марганец и магний
- Антоцианы — природный антиоксидант
- Полифенолы — не позволяют развиваться заболеваниям сердца и сосудов, а также блокируют развитие раковых клеток
- Тритерпеноиды — повышают иммунитет, очищают сосуды и укрепляют их
Такой богатый состав придает чаю многие полезные свойства. Среди которых стоит отметить:
- Улучшение кровообращения, благодаря которому мозг получает достаточно питания и клетки начинают работать в разы лучше.
- Сон приходит в норму
- Голубая матча имеет успокаивающее свойство
- Укрепляют кости и зубы
- Способствует борьбе с ломкостью волос и ногтей, кожа становится эластичнее и чище
- Нормализует артериальное давление
- Повышает иммунитет, что особенно важно сейчас, во время эпидемии коронавируса
Вот такой полезный и необычный чай можно встретить в магазинах. Ну и как обещала, я не оставлю вас без рецепта его заварки.
Для этого нам понадобиться кипяток (100 мл), горячее молоко в том же объеме, чайная ложка голубой матчи, мед или сироп. В горячую воду высыпаем чай, который необходимо просеять через ситце и добавляем мед или сироп (по желанию). Взбиваем мачту с водой до полного растворения, следите чтобы не оставалось комочков. В идеале нужно добиться стойкой пены, но если не получилось, не страшно. После полного растворения добавляем горячее молоко и активно взбиваем. Желательно использовать блендер или вспениватель для молока. Так вы добьетесь устойчивой пены. После переливаем напиток по чашкам и наслаждаемся.
Также по желанию можно добавить лимон или лайм, правда цвет чая из голубого перейдет в фиолетовый, так что не пугайтесь и пейте этот полезный и необычный чай. А если вам уже доводилось попробовать голубую матчу, делитесь своим впечатлением и способами заварки в комментариях. Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!
Комментарии 1