Мифы о Луне: полнолуние и здоровье С Луной, естественным спутником нашей планеты, связано много мифов.

Часть из них касаются космонавтики и астрономии, другие говорят о воздействии фаз Луны на здоровье и растения. Некоторые из этих городских легенд так плотно укоренились в массовом сознании, что их транслируют даже специалисты. В интернете часто пишут, что влияние полнолуния на психику человека огромно, а многие из наших знакомых жалуются на плохой сон в полнолуние. Давайте посмотрим, а какие же заблуждения, связанные с Луной, были экспериментально опровергнуты наукой. Многие из землян всерьёз полагают, что полнолуние воздействует на качество сна. Когда диск Луны полностью освещён, люди якобы страдают приступами тяжёлой бессонницы. Так ли это? Австралийские учёные в 2021 году исследовали сон добровольцев, которые носили специальные фитнес-трекеры. Выяснилось, что во время полнолуния участники проекта спали чуть меньше обычного, но разница составила от 3 до 13 минут, что почти всегда незаметно для человека, если он конечно не подсчитывает специально время сна. Исследование охватило около тысячи человек из нескольких городов и сельской местности. А ещё полнолуние традиционно винят в обострении некоторых психических заболеваний, намекая, что определённые дни месяца заставляют людей прибегать к экстренной психиатрической помощи. В 2006 году вышел обзор, основанный на анализе 10 тысяч медицинских карт пациентов, которые обращались к психиатрам. Никакой зависимости между посещения специализированных клиник и фазами Луны найдено не было. Уверенность в значительном влиянии полнолуния на самочувствие человека возникает благодаря особенностям нашего восприятия. Всему виной ошибка мышления, называемая предвзятостью подтверждения: разум стремится находить единичные факты, которые согласуются с нашими взглядами и запоминает их в первую очередь. Например, если человек уверен, что в новолуние чаще болят суставы, то в первую очередь будет искать любые доказательства своей точки зрения. #луна #здоровье #полнолуние #мифы #городскаялегенда