- Фиточай
Как профилактика и лечение простудных заболеваний и авитоминоза - незаменимая вещь, ведь в еловой хвое содержится большинство аминокислот, минеральные вещества, витамины Е и С, и множество других полезных веществ.
Для приготовления чая нужно измельчить стакан хвои и залить его 3 стаканами кипятка. Дать настояться приблизительно час, а затем можно добавить лимон и мед, процедить и пить в течение дня.
- Еловая ванна
Запах ели расслабляет, снимает усталость и раздражение, а сам еловый отвар оказывает противовосталительное действие, а также помогает при суставных болях и болях в позвоночнике.
Для приготовления отвара две горсти хвои необходимо залить литром кипятка и проварить в течение 10-ти минут. Отвар процедить и вылить в наполненную водой ванну. Такую ванну принимают в течение 10-15 минут.
- Маска для лица
Отличное средство зимой, когда кожа шелушится от мороза и перепадов температур - еловая маска обладает смягчающим действием.
Для приготовления промыть щепотку иголок, высушить, измельчить и залить кипятком, чтобы вода закрывала иголки на сантиметр. Оставить настаиваться на час. Приготовить следующую смесь: 2 чайные ложки творога, 2 чайные ложки овсяной муки, 2 чайные ложки гречневой муки, 1 желток. Все ингредиенты перемешать, добавить 2-3 чайные ложки елового отвара, нанести маску на чистое лицо на 10 минут.
Если полезно, не забудьте поставить 👍🏻
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев