Итого на 100 грамм 78 ккал
👉🏻Б/Ж/У 9.1 / 1.9 / 6
Ингредиенты
•яйца — 2 шт.
• кукуруза консервированная — 1 банка
• куриное филе — 300 г
• морковь — 150 г
• репчатый лук — 100 г
• грибы (шампиньоны) — 300 г
• йогурт натуральный 2 ст л
• соль, перец — по вкусу
🙌🏻Морковь и лук очистить. Морковь отварить. Лук мелко нарезать.Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать.Грибы очистить, отварить и мелко нарезать.Морковь нарезать мелкими кубиками.Яйца сварить вкрутую, очистить и натереть на терке
С кукурузы слить жидкость.Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить йогуртом.Выложить на тарелку и украсить зеленью.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1