🍴 ПП пирог со сливой и яблоком

Пирог со сливой быстро насытит и придаст заряд сил на весь день. Это важно, если Вы занимаетесь физической нагрузкой в течение дня. К тому же пирог содержит свежие фрукты.
А значит он очень полезен своим составом. Это витамины А, селен, холин. Улучшат здоровье печени, кожи и глаз.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 304.16 ккал
▶️ Белки: 4.38 г
▶️ Жиры: 13.22 г
▶️ Углеводы: 41.06 г
⌛ Время приготовления — 50мин.📋 Ингредиенты
✔ Мука пшеничная цельнозерновая 300 гр.
✔ Фруктоза 150 гр.
✔ Вода 100 мл.
✔ Растительное масло 100 мл.
✔ Яблоко 80 гр.
✔ Слива 80 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2: Муку смешайте с фруктозой.
Шаг 3: Добавьте растительное масло. Половину теста отложите для посыпки пирога.
Шаг 4: К другой части теста добавьте воду. Замесите тягучее тесто.
Шаг 5: Нарежьте яблоко и сливу полосками.
Шаг 6: Раскатайте тесто. Загните бортики. Посередине выложите начинку.
Шаг 7: Посыпьте пирог оставшимся тестом. Выпекайте при температуре 180 градусов 30 минут.
Шаг 8: Готовый пирог остудите и наслаждайтесь.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мукапшеничнаяцельнозерновая #Растительноемасло #Слива #Фруктоза #Яблоко