Какао на кокосовом молоке ничем не уступает традиционному напитку. Но при этом Вы сами регулируете жирность, добавляя больше или меньше молока.
Такое какао хорошо согревает и поднимает настроение. А еще, напиток можно готовить на основе кэроба для тех, у кого аллергия на какао. Добавляя порошок кэроба к какао, необходимость в сахаре отпадает так как кэроб сладкий.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 110.3 ккал
▶️ Белки: 3.16 г
▶️ Жиры: 7.86 г
▶️ Углеводы: 5.87 г
⌛ Время приготовления — 8мин.📋 Ингредиенты
✔ Кокосовое молоко 1 ст.
✔ Какао-порошок 1,5 ч.л.
✔ Кэроб 1 ч.л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для напитка: 1,5-2 чайных ложки какао, 1 чайную ложку кэроба, кипяток, чашку кокосового молока. Кокосовое молоко можно купить или же приготовить самостоятельно.
Шаг 2: Всыпьте 1,5 чайных ложки порошка какао и 1 чайную ложку кэроба в чашку.
Шаг 3: Залейте порошок кипятком. Хорошо размешайте.
Шаг 4: Добавьте кокосовое молоко. Регулируйте жирность и насыщенность вкуса напитка, добавляя больше или меньше молока. Молоко можно предварительно подогреть, если вы предпочитаете пить очень горячий напиток.
Шаг 5: Добавьте подсластитель: тростниковый сахар, мед или сироп по желанию. Я ничего не добавляю.
Кэроб имеет сладость и мне этого хватает.
За рецепт спасибо: Анастасия Иваненко
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Какао-порошок #Кокосовоемолоко #Кэроб
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев