Шарлотка с яблоками на молоке порадует всю семью своим сладким и сочным вкусом.
К тому же не стоит сомневаться в пользе такой выпечки для здоровья. Ведь яблоки богаты клетчаткой и способствуют очищению кишечника.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 222.06 ккал
▶️ Белки: 5.24 г
▶️ Жиры: 10.52 г
▶️ Углеводы: 25.56 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Мука пшеничная цельнозерновая 140 гр.
✔ Обезжиренное молоко 100 мл.
✔ Яйцо 2 шт.
✔ Фруктоза 60 гр.
✔ Растительное масло 50 мл.
✔ Яблоко 1 шт.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2: Яйца смешайте с фруктозой и взбейте венчиком.
Шаг 3: Добавьте к яйцам растительное масло, муку и разрыхлитель. Хорошо перемешайте. Тесто должно быть консистенции сметаны.
Шаг 4: Очистите яблоки от кожуры и сердцевины. Смешайте с готовым тестом.
Шаг 5: Вылейте тесто в форму. Выпекайте при температуре 180 градусов 30 минут.
Шаг 6: Готовый пирог остудите.
За рецепт спасибо: Анастасия Волошина
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мукапшеничнаяцельнозерновая #Обезжиренноемолоко #Яблоко #Яйцо
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев