🍴 Оладьи из рисовой муки на кефире

Представляю Вам очень вкусные и нежные оладьи на кефире из рисовой муки. Настолько вкусно, что нужно звать подружку, чтобы устоять перед соблазном и все не съесть в одиночку!🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 180 ккал
▶️ Белки: 5 г
▶️ Жиры: 3 г
▶️ Углеводы: 30 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Рисовая мука 150 гр.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Кефир 200 мл.л.
✔ Разрыхлитель 1 ч.л.
✔ Подсластитель по вкусу.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: муку, кефир, яйцо, разрыхлитель и подсластитель.
Шаг 2: В глубокой миске смешайте кефир с разрыхлителем и дайте постоять 5 минут.
Шаг 3: Добавьте сначала яйцо, а затем постепенно введите муку (частями) и непрерывно помешивая, замесите тесто. Добавьте по желанию подсластитель.
Шаг 4: Обжарьте на сковородке пару минут с каждой стороны и готовые оладьи полейте мёдом.
За рецепт спасибо: София Лапицкая
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мед #Обезжиренныйкефир #Рисоваямука #Яйцо