🍴 Молочный кисель ПП

Молочный кисель — это не просто вкусный десерт, а еще и полезный.
Такой кисель рекомендован не только худеющим, но также людям с ослабленным здоровьем.🍲 Порций: 1
🍲 Порций: 1
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 66.91 ккал
▶️ Белки: 1.13 г
▶️ Жиры: 0.05 г
▶️ Углеводы: 15.67 г
⌛ Время приготовления — 15мин.📋 Ингредиенты
✔ Обезжиренное молоко 130 мл.
✔ Вода 70 мл.
✔ Мед 1 ч. л.
✔ Картофельный крахмал 1 ст. л.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Смешайте равное количество молока и воды. Поставьте закипать.
Шаг 3: В оставшиеся 60 миллилитров молока добавьте мед, крахмал и хорошо перемешайте. Это необходимо, чтобы ваш кисель был без комочков.
Шаг 4: В закипающее молоко с водой, влейте молочно-крахмальную смесь тонкой струйкой, постоянно помешивая.
Не прекращайте помешивать, пока масса не закипит, это займет 1-2 минуты. После снимите с огня.
Шаг 5: Готовый кисель можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
За рецепт спасибо: Наталья Охременко
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Мед #Обезжиренноемолоко