Шоколад — полезное и любимое лакомство многих. Но не весь продающийся шоколад подойдет для людей, следящих за своим здоровьем и фигурой. А некоторым, как и мне, какао запрещено из-за своей аллергенности.
Но выход есть — это самодельный шоколад на кэробе.
🍲 Порций: 15
🍲 Порций: 15
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 61 ккал
▶️ Белки: 0.29 г
▶️ Жиры: 5.47 г
▶️ Углеводы: 1.95 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Кокосовое масло 50 гр.
✔ Кэроб 50 гр.
✔ Кокосовая стружка 50 гр.
✔ Стевия по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты: кокосовое масло, кокосовую стружку, кэроб и стевию или другой сахарозаменитель
Шаг 2: Растопите кокосовое масло на водяной бане.
Шаг 3: Всыпьте в масло кэроб, стружку и по вкусу - сахарозаменитель.
Шаг 4: Тщательно перемешайте, разложите получившуюся массу в формочки и уберите в холодильник на полчаса.
Шаг 5: Аккуратно извлеките шоколад из формочек и переложите в вазочку.
За рецепт спасибо: Антонина Лейбнева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Кокосоваястружка #Кокосовоемасло #Кэроб #Сахарозаменитель
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев