🍴 Десерт из яблока и творога с орехами

ПП - это не только полезно, но и вкусно! А десерт из яблок и творога - то, что нужно, чтобы побаловать себя, не беспокоясь о вреде для фигуры.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 143 ккал
▶️ Белки: 9.8 г
▶️ Жиры: 6.5 г
▶️ Углеводы: 13.2 г
⌛ Время приготовления — 30мин.📋 Ингредиенты
✔ Яблоки 2 шт.
✔ Корица 1/2 ч.л.
✔ Творог обезжиренный 180 гр.
✔ Заменитель сахара стевия 4 таб.
✔ Орехи грецкие 20 гр.
✔ Орехи кешью 20 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте яблоки, корицу, творог, стевию и орехи.
Шаг 2: У яблок вычистите серединку.
Шаг 3: Таблетки стевии измельчите, орехи порубите ножом, добавьте корицу и соедините с творогом.
Шаг 4: Начините яблочные корзиночки творожным фаршем.
Шаг 5: Поставьте в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.
За рецепт спасибо: Виктория Воронянская
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Грецкиеорехи #Обезжиренныйтворог #Сахарозаменитель #Яблоко