Кто не любит пиццу на тонком хрустящем тесте? Когда я готовлю такое угощение, гости всегда в восторге. Тесто у пиццы постное так что вы можете приготовить как классический, так и вегетарианский вариант. Я буду готовить овощную пиццу с сыром.🍲 Порций: 6
🍲 Порций: 6
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 179 ккал
▶️ Белки: 6.9 г
▶️ Жиры: 11.8 г
▶️ Углеводы: 10.7 г
⌛ Время приготовления — 40мин.📋 Ингредиенты
✔ Мука пшеничная 1 ст.
✔ Мука кукурузная 1/2 ст.
✔ Оливковое масло 50 гр.
✔ Соль, специи по вкусу
✔ Томатная паста 100 гр.
✔ Помидор 2 шт.
✔ Лук репчатый 2 шт.
✔ Перец сладкий 1 шт.
✔ Оливки 150 гр.
✔ Сыр 180 гр.
✔ Зелень по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для теста и начинки.
Шаг 2: В емкости смешайте 1 стакан пшеничной муки и пол-стакана кукурузной (или любой цельнозерновой муки), соль, специи. Влейте стакан теплой воды и 50 грамм оливкового масла. Замесите тесто.
Шаг 3: Очистите рабочую поверхность для раскатки теста, посыпьте мукой.
Шаг 4: Раскатайте тесто.
Шаг 5: Выложите тесто, на смазанный оливковым или растительным маслом противень.
Смажьте основу томатной пастой.
Шаг 6: Нарежьте лук и помидоры кольцами, перец кубиками, оливки кружочками и натрите сыр.
Шаг 7: Выложите продукты на основу для пиццы. Поставьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Шаг 8: Достаньте пиццу и посыпьте сыром и зеленью. Отправьте в духовку еще на 5-7 минут.
Шаг 9: Пицца готова! Подавайте горячей.
За рецепт спасибо: Анастасия Иваненко
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев