🍴 ПП пицца на курином фарше

Любите пиццу, но следите за фигурой? Выход есть! Представляю Вам пиццу на курином фарше! Получается сочная, вкусная пицца - ничем не хуже обычной.🍲 Порций: 4
🍲 Порций: 4
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 298 ккал
▶️ Белки: 40 г
▶️ Жиры: 11 г
▶️ Углеводы: 8 г
⌛ Время приготовления — 50мин.📋 Ингредиенты
✔ Куриный фарш 500 гр.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Томатная паста 2-3 ст.л.
✔ Сыр твердый 100-150 гр.
✔ Перец свежий 2 шт.
✔ Шампиньоны 100 гр.
✔ Помидоры 1-2 шт.
✔ Зелень по вкусу
✔ Соленый огурец по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: куриный фарш, овощи, томатную пасту, яйцо и зелень (по вкусу).
Шаг 2: Добавьте яйцо в фарш, перемешайте. Выложите на противень, застреленный пергаментом, в форме круга.
Поставьте в разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут.
Шаг 3: Тем временем , нарежьте овощи и натрите сыр.
Шаг 4: Достаньте основу для пиццы из духовки, немного остудите и намажьте томатной пастой.
Шаг 5: Выложите овощи: шампиньоны, огурцы, перец, помидоры.
И в конце посыпьте сыром.
Поставьте в духовку при 180 градусах на 15 минут.
Шаг 6: Достаньте из духовки и посыпьте зеленью (с ней намного вкуснее).
За рецепт спасибо: София Лапицкая
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Куриноефиле #Помидор #Сладкийболгарскийперец #Твердыйсыр #Шампиньоны #Яйцо