🍴 ПП сырники без муки

Сырники с манкой - нежный и легким десерт без разрыхлителя! Приготовьте блюдо по рецепту и вкусный и сытный завтрак Вам гарантирован.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 122.8 ккал
▶️ Белки: 14.5 г
▶️ Жиры: 1.5 г
▶️ Углеводы: 12.8 г
⌛ Время приготовления — 55мин.📋 Ингредиенты
✔ Обезжиренный творог 250 гр.
✔ Яйцо 1 шт.
✔ Манна крупа 50 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте манную крупу, яйцо и творог.
Шаг 2: Разомните творог вилкой и добавьте манку.
Шаг 3: Вбейте в миску с творогом яйцо.
Шаг 4: Творожную смесь хорошенько перемешайте и оставьте на 30 минут для разбухания манки.
Шаг 5: Сформируйте сырники и обваляйте их в муке с обеих сторон.
Шаг 6: Обжарьте сырники в небольшом количестве масла с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 7: Выложите горячие сырники на тарелку и украсьте ложечкой йогурта. Приятного аппетита!
За рецепт спасибо: Наталья Маландий
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Маннаякрупа #Обезжиренныйтворог #Яйцо