🍴 ПП салат из свеклы и китайской капусты

Предлагаю Вам полезный салат, который очистит кровь и насытит организм клетчаткой. Сочетание сладкой свеклы и брынзы понравится гурманам. Салат подойдет тем, кто следит за своим весом и соблюдает принципы правильного питания.🍲 Порций: 3
🍲 Порций: 3
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 98 ккал
▶️ Белки: 3 г
▶️ Жиры: 5 г
▶️ Углеводы: 16 г
⌛ Время приготовления — 35мин.📋 Ингредиенты
✔ Свекла 1 шт.
✔ Китайская капуста 5-7 шт.
✔ Сербская брынза по вкусу
✔ Помидоры черри 12 шт.
✔ Подсолнечное масло 1 ст. л.
✔ Петрушка по вкусу
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: отварите свеклу, помойте помидоры и зелень.
Шаг 2: Порежьте зелень.
Шаг 3: Почистите и нарежьте крупно свеклу.
Шаг 4: Нарежьте помидоры.
Шаг 5: Измельчите китайскую капусту.
Шаг 6: Порежьте кубиками брынзу.
Шаг 7: Сложите овощи и брынзу вместе. Добавьте масло и аккуратно перемешайте.
Шаг 8: Посыпьте зеленью, салат готов!
За рецепт спасибо: Юлия Симутова
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Капустакитайская #Помидорычерри #Свекла #Сербскаябрынза