🍴 Диетический салат с говяжьим сердцем

Предлагаю Вашему вниманию рецепт "Серцеедка" - диетический салат из тушеного говяжьего сердца и овощей. Говяжье сердце низкокалорийный продукт и идеально подойдет тем, кто следит за своим питанием и стремится снизить вес. Этот салат может быть подан как на обед, так и на ужин.🍲 Порций: 2
🍲 Порций: 2
📊 Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️ ️Калории: 87.8 ккал
▶️ Белки: 4.98 г
▶️ Жиры: 6.22 г
▶️ Углеводы: 2.96 г
⌛ Время приготовления — 20мин.📋 Ингредиенты
✔ Говяжье сердце приготовленное 50 гр.
✔ Помидор 30 гр.
✔ Огурец 50 гр.
✔ Перец болгарский 30 гр.
✔ Лук 10 гр.
✔ Масло оливковое 10 гр.
✔ Соль 1 гр.
✔ Зелень 10 гр.
📝 Как приготовить
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2: Порежьте готовое сердце мелко.
Шаг 3: Зелень и лук порежьте тонко.
Шаг 4: Перец и огурец также измельчите.
Шаг 5: Помидор порежьте крупно.
Шаг 6: Сложите все ингредиенты в красивый салатник.
Шаг 7: Посолите, заправьте маслом, и перемешайте.
Шаг 8: Ваш диетический салат готов!
За рецепт спасибо: Татьяна Сырхаева
Ставьте 👍 и сохраняйте, чтобы не потерять!
Подписывайтесь и не пропускайте полезные рецепты каждый день!
#рецепт@ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Говяжьесердце #Лукбелыйрепчатый #Огурец #Перец #Помидор