🍴 ПП минтай на сковороде

Главный ингредиент рецепта — минтай. Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также в ней содержится омега-3 и омега-6.
Йогурт добавляет бдюду более нежный вкус. Готовится она очень просто и быстро.
За рецепт спасибо: Татьяна Голубева
-----
PP-prozozh: ❤ Готовим с любовью
Подписывайся и не пропускай полезные рецепты каждый день!
Ставь 👍 и сохраняй, чтобы не потерять
Есть свои рецепты - присылай, опубликуем
-----
#рецепт_ppprozozh #пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепт
#Минтай #Обезжиренныййогурт #Репчатыйлук #Соевыйсоус #Яйцо