💝 ПП Тирамису 💝 .

Это жгучая любовь с первого взгляда и с первой ложки!
.
КБЖУ на 100гр.: 127/13/3/12
.
Ингредиенты:
✔️1чашка крепкого кофе
.
Для коржика:
✔️100гр. банана
✔️1яйцо (50гр.)
✔️2гр. разрыхлителя
✔️10гр.какао
✔️30гр.овсяных отрубей
✔️30 мл молока 2,5%
✔️3гр. сахзама (фитпарад 7)
.
Для крема:
✔️190 гр мягкого творога обезжиренного
✔️4 ч. л.кофе из чашки
✔️2 гр.сахзама
✔️Ванилин
.
Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, отруби, молоко и фитпарад. Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут. Готовый корж остудить, порезать произвольно.
.
Творог смешать с фитпарадом и кофе.
.
Собираем десерт. В креманку выложить 1/3 творожного крема. Части коржа обмакнуть в кофе и положить на крем. Затем крем, снова корж и выложить оставшийся крем. Поставить в холодильник на два часа или на ночь. Сверху посыпать какао или корицей — по желанию.
.
Приятного аппетита!
.
#ппдесерт #ппвыпечка #ппрецепт #ппрецепты #пптирамису #пппирожные