Книга "Лечение остеохондроза позвоночника". "Упражнения для домашнего использования" - Роман Мальков - Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Осо...
Ко мне можно прийти на приём в Центр Гармонизации Здоровья им.А.В.Дорогова
Адрес: г. Москва, м. Парк Культуры
Фрунзенская набережная, дом 2 кор1, вход со двора
Запись по тел.: 8(926) 5329939
8(985) 5356771
Запись на онлайн-консультацию: 8(964) 6399751
С какими проблемами можно обратиться ко мне за консультацией?
1. Лишний вес
2. Менопауза и андропауза (устранение проявлений и отсрочка)
3. Астения, хроническая усталость
4. Вирусные, грибковые инфекции. Герпес. Кандида.
5. Аутоиммунные заболевания. АИТ. Псориаз. Витилиго и др.
6. Заболевания ЖКТ
7. Камни желчного пузыря (растворение)
8. Онкология (улучшение эффективности проводимого лечения)
9. Предотвращение онкологических заболеваний (повышенный риск в семье или предотвращение рецидивов)
10. Мигрени и головные боли.
11. Доброкачественные опухоли.
12. Оптимизация работы иммунной системы.
13. Устранение хронического воспаления и снижение рисков возрастзависимых заболеваний.
14. Заболева
Рекомендации доктора Малькова по приему хондропротекторов: Хондропротекторы не проникают в полость сустава, если принимаются утром или днем по причине высокого давления внутри суставной капсулы. Я рекомендую принимать за 3 часа до выполнения моих упражнений, то есть за 3 часа перед отходом ко сну. Кроме того, большое значение имеет размер молекул, так как в лечебном процессе задействована диффузия. Если на эти моменты не обращать внимания ,то эффект от применения хондропротекторов может быть нулевым. Большинство производителей делают хондропротекторы из понцыря крабов, а это крупные молекулы и они плохо диффундируют. Глюкозамин является прекурсором многих компонентов хряща. Его получают из
Книга "Лечение остеохондроза позвоночника" - Роман Мальков - Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что
Популярные в мире упражнения Маккензи (McKenzie exercises) не имеют эффекта декомпрессии, хотя используются врачами по всему миру. Упражнения Малькова обладают эффектом декомпрессии и помпы (подкачки жидкости), и тем самым улучшают питание суставов и межпозвонковых дисков.
Динамическая декомпрессия - это описание упражнений доктора Малькова с точки зрения биофизики.. Давление во внутрисуставных капсулах и межпозвонковом пространстве снижается ритмически с частотой 1 Гц. Эта частота была установлена экспериментальным путём. Она наилучшим образом способствует питанию межпозвонкового диска.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Мы обучаем пациентов технике проведения упражнений по уникальной методике доктора Малькова. В дальнейшем пациент проводит 5- минутные занятия в домашних условиях. Уникальные упражнения лечат остехондроз, грыжи позвоночника, артриты в домашних условиях и не требуют много времени! Мы также проводим обучение русской ходьбе. Эта методика улучшает осанку и искривления позвоночника. Онлайн-консультации по телефону в шапке страницы.