Синяки на верхней части тела проходят быстрее, чем на нижней.

Например, гематома на лице пройдет за неделю, а вот на ноге за месяц. Но этот лайфхак поможет поскорее избавиться от всех синяков.
В первые 24 часа необходимо прикладывать к синяку холод. Для этого замечательно подходит лед, обернутый в полотенце или же замороженный в грелке. Пока лед замораживается, можно обойтись тем, что есть в данный момент в морозильнике. Например, пачкой пельменей или мясом. Быстро заморозить и использовать также можно и ложки. Холод прикладывать рекомендуется на 20 минут каждые 2 часа.
Спустя сутки после приобретения синяка следует уже прикладывать тепло. Тут тоже может пригодиться грелка.
Если синяк поставлен вечером, то можно на его месте нарисовать йодную сетку. К утру йод уже сойдет с кожи.
Из средств, которые можно приобрести в аптеке подойдут "троксевазин", настойка календулы и "Синяк-off". А еще эти средства стоят совсем недорого.
Если есть необходимость замаскировать синяк, то можно использовать тональный крем на половину перемешанный с обычным кремом. Или же попробовать спрятать его под слоем пудры