Дольф Лундгрен с дочерьми
Упражнения на укрепление кистей. Хват статический. Если мы тянем большой вес (допустим, выполняем становую тягу, тягу на блоке и т.п.) или висим на перекладине, то используем кисти как крюки. Тяжесть приходится удерживать лишь четырьмя пальцами, а большой палец "не у дел". В таком хвате мышцы предплечья работают только статически. Упражнения Самым действенным упражнением для развития статического хвата является так называемая "прогулка фермера". Вы берете в каждую руку по тяжеленной га
главное попасть в правильную компанию 👍
15 мифов бодибилдинга Миф 1. Культуристы должны себя максимально ограничивать в жирах, особенно животного происхождения. Этот миф имеет 2 древних корня. Первый связывает пагубное влияние жирной пищи на престарелых людей с риском сердечных заболеваний. И это правда. Второй корень связан непосредственно с профессиональным бодибилдингом.Культуристы, употребляющие большие дозы гормональных препаратов для набора мышц в целях снижения риска сердечных заболеваний и снижения нагрузки на пищеваритель
Бодибилдер с ДЦП
Без оправданий
Отличное упражнение на беговой дорожке 😄😄
Show more
Юрий Бойка 😎👍🏻
☭Дима ❶ Костин☭
3 May 2019
Дак этож под неоспоримого. Сейчас много и макгрегоров и нурмагомедовых
  • 0
Д 🙋‍♂️
3 May 2019
Хороший боец 👍
  • 0
♔★√ιק♥ CRAZY LO LO ♥√ιק★♔
3 May 2019
Орууу фото монтаж короче фейк ебло его остальное фейк
  • 0
Николай Гнесь
4 May 2019
Не Юрий, и уж тем более них"я не Бойка, а каскадер Скотт Эдкинс. Называейте вещт своими именами, и цените заслуги реальных спортсменов а не вымышленного фуфла.
  • 1
Алексей Бибаев
4 May 2019
Алексей Бибаев replied to Николай
если наколки набить то будет Бойко..(H) (H) (H)
  • 0
Саша Дочу
5 May 2019
Скотт Эдкинс является обладателем черного пояса по тхэквондо и кикбоксингу, он также сдал квалификационные нормативы на получение черного пояса по ушу, джиу-джитсу и дзюдо. Владеет муай-тай и каратэ.
  • 0
Log in or sign up to add a comment