Примеры ПП на ужин

Омлет из куриных яиц с добавлением молока. По желанию, добавьте пару свежих помидоров или горсть замороженных овощей.
Куриное филе, приготовленное на гриле, которое нужно заранее замаринованное в лимонном соке со специями. Если же у Вас нет гриля, то просто отварите мясо. Дополните блюдо салатом из свежих овощей. Заправляйте салат сметаной или натуральным йогуртом.
Треска, приготовленная на пару, в сочетании с гавайской смесью из риса и овощей.
Кролик, запеченный в духовке и салат из свежих помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.