😊
Сейчас мы с вами переживаем непростой период. Рушится привычный уклад жизни, появляется страх перед короновирусом, неуверенность в завтрашнем дне. Наш долг, да - именно долг: перед родными, друзьями - не впадать в уныние!
Пусть они будут доморощенными, но я всё же дам несколько советов, очень надеясь,что они помогут вам!✌️
Контактируйте, поддерживайте коммуникации! Тёплым словом любимой, другу, коллеге, кому угодно! Простым вопросом "Как дела?", неожиданной позитивной открыткой! Делитесь фото, видео, рассказывайте,как проходит ваша самоизоляция! Это действительно важно! Это поддержка. Разобщившись по углам мы лишь впадем в депрессию,а от этого будет только хуже. На нашей стороне технический прогресс со всеми гаджетами и интернетом!))
Будьте избирательны что касается информации о короновирусе. Через СМИ сейчас идёт целый поток новостей. Я не призываю не читать,не слушать их,но не погружаетесь в них с головой,ловите лишь ключевые новости, статистику. Лучше четко структурированная информация, чем её переизбыток!
Займитесь собой. Книги, любимые фильмы, творчество - кто отменял??😊Уйдите немного в сторону от окружающих проблем,чтобы потом вернуться к активной жизни отдохнувшим и на позитиве.
Не бойтесь! Преодолеть страх можно в том числе чётким соблюдением медицинских предписаний, особенно это касается тех, кто работает. Кто не работает - не нарушайте режим самоизоляции.
И - главное! - помните: жизнь не остановилась. Растает снег, пройдут морозы, снова наступит весна, жизнь войдёт в привычную колею. Скорее всего жизнь не будет такой,какой была "до". Но важно ли это? Думаю,что нет, должна быть какая-то динамика,развитие... Будет НОВОЕ. И это новое не будет плохим! Верьте в это, настраивайте себя на позитив и на предстоящую активную жизнь, не поддавайтесь панике и волнению! Желаю вам всем терпения, здоровья и удачи, друзья!😊😊
#стопкоронавирус #coronavirus #лучшедома #самоизоляция
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев