🌿 В завершении темы урока в нашей банной школе #банная_школа_травы, делимся готовыми банными рецептами🌿

Начнем наш урок с самого важного!
Всё не по граммам и миллилитрам, а по ощущениям, теплу и настроению. Всё в бане - про творчество, а не про точные дозировки. Главное - понимать, что именно нужно вам и вашей парилке. Итак:
🔥 1. Очищающий рецепт - крапивная мочалка
Многие любят крапиву за её силу очищения. Ведь всего-то нужно взять пучок, залить горячей водой - не тёплой, а прям чтобы пар пошёл! Так она отдаёт в воду всю свою суть. Это настоящая банная мочалка, почти как скраб. Ею хорошо потереться после первого захода - снимает всё лишнее, что уже «отквасилось». Можно использовать с солью - летом особенно классно!
🌼 2. Наполняющий рецепт - зверобой и душица
Завариваем травы покрепче. Зверобой - царь, душица - царица. Они не просто пахнут - они наполняют, помогают выстроить внутреннюю тишину. Завариваем покруче, даём настояться. Таким настоем омываемся в конце банной процедуры, после веника и мёда. Настой не только ароматный, но и целебный - и тело, и душа поют.
🍃 3. Универсальный рецепт - мята и ромашка
Это рецепт для создания настроения в парной. Завариваем мяту и ромашку в ведёрке - заливаем через веник или прямо в пучок, чтобы сразу вытянуть всю пользу. Этот настой можно использовать как ополаскиватель, можно разбрызгивать по стенам, по полку, создавать атмосферу. Он универсален - подходит всем, от малышей до бывалых дедушек.
💧 Обратите внимание: концентрация каждого настоя - по вашей парной и под ваших гостей. Для одного достаточно чашки, а для шестерых - целое ведро и больше. Разбавляйте, добавляйте горячей или прохладной воды - создавайте индивидуальный подход.
👧🏻 Для ребёнка - слабее.
💪🏻 Для спортсмена - понасыщеннее.
👴🏻 Для дедушки - с учётом его здоровья и привычки к бане.
🌲 Хотите ещё вариации? Добавьте эвкалипт, можжевельник - крепкие, «ёжики» - но их обязательно заливаем очень горячей водой, чтобы смягчились.
Ваша баня - это не только жара и пар, это место силы, заботы и любви.
Пусть каждый ваш гость уйдёт с лёгкостью на теле и радостью в душе.
А рецепты... они всегда под рукой. Главное - с душой. 💚
Про бесплатное обучение банному искусству вся информация по ссылке #школа_посейдон
Обязательно поделитесь КЛАССОМ, если информация оказалась для Вас новой👍