Когда просыпаешься с головной болью - это не "подкралась старость незаметно", это остеохондроз! Когда не можешь повернуть шею - это тоже он. Знакомы симптомы? Это значит, что пора соскрести свою волю в кучку и начать делать упражнения. 5 минут каждый день - это не сложно, причем это можно делать как дома, так и в офисе! Лень? Ну да, знакомо. Выпил таблетку и вроде все прошло... Но хондроз не лечится таблетками! И самое неприятное, что с возрастом остеохондроз все сильнее прогрессирует. Со временем он может перейти на более тяжелые, острые стадии, которые лечить будет намного сложнее. Чтобы этого не произошло, нужно начинать лечение остеохондроза уже сейчас! Тем более, когда есть бесплатный курс от специалиста по лечебной физкультуре #ОстеохондрозПозвоночника #ШейныйОстеохондроз #радикулит