☝ Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей). Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем.
В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь. Что это дает? — Улучшается сон. — Всегда отличное настроение. — Повышается общий жизненный тонус. — Лучше работает желудочно-кишечный тракт. — Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре. — Снимает головную, зубную, суставные боли.
Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий.
Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг. Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека.