Предупреждаем появление синяков под глазами

Возможно, синяки еще не проявились. Но глаза уже слезятся и болят. Что делать? Чтобы улучшить кровообращение, старайтесь избегать помещений, где накурено. А если сами курите, то постарайтесь избавиться от вредной привычки, либо смиритесь, что темные круги под глазами в будущем будут Вашими постоянными спутниками.
Постарайтесь почаще бывать на свежем воздухе. Перед сном хорошо проветривайте помещение. Сон – это вообще залог здоровья. На сон нужно отводить не менее восьми часов к ряду, помните, что организм лучше всего восстанавливается до двух часов ночи. А утром рекомендовано делать небольшую зарядку и умываться прохладной водой.
Кстати, синяки под глазами могут появляться из-за нехватки в организме витамина С. Самый простой совет – ешьте побольше цитрусовых или пропейте комплекс витамин. Если ежедневно следовать таким простым правилам, то и общее состояние организма улучшится, и усталость будет посещать реже. Гимнастика для глаз Наша основная задача – это улучшить кровообращения в сосудах, которые проходят под нашими глазами.
Чтобы убрать синяки под глазами, упражнения рекомендуется делать каждое утро и повторять несколько раз в течение дня. Упражнение можно выполнять сидя или лежа. Закройте глаза. А теперь попробуйте вращать ими по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите несколько раз. Закройте глаза. Восемь раз поднимите их вверх и столько же раз опустите вниз. В течение 30 секунд быстро-быстро моргайте глазами. С открытыми глазами попробуйте нарисовать букву V. Голова остается неподвижной. Повторите восемь раз. Маски от синяков Все это хорошо, если синяков как таковых еще нет. А если есть? Если Вас постоянно волнует вопрос, как убрать синяки под глазами?
Предлагаем несколько проверенных народных средств.
Маска из картофеля.
Сырой картофель хорошо вымойте и натрите на терке. Одну чайную ложку получившейся кашицы смешайте с чайной ложкой муки и молока. Нанесите смесь на проблемную зону на 20 минут и смойте теплой водой.
Маска из петрушки.
Мелко нарежьте петрушку. Положите кашицу на нижнее веко и сверху прикройте влажной марлей. Смойте маску через 15 минут. Контрастные компрессы из шалфея. В стакан кипятка бросьте одну чайную ложку шалфея. Накройте крышкой и дайте настоятся 15 минут. Процедите и разделите жидкость на две части. Одну из них отправьте в холодильник, другую – подогрейте. Ватные тампоны смочите сначала в теплом настое и приложите их глазам на 5-10 минут. Затем в холодном. Ничего смывать не нужно. Лучше такую процедуру делать вечером перед сном.
Кубики льда
Очень хорошо освежить лицо помогают кубики льда. Если кожу необходимо отбелить, то рекомендуется замораживать воду с соком грейпфрута или лимона. Чтобы сделать кожу более эластичной и убрать синяки под глазами, заморозьте воду с добавлением мелко нарезанной петрушки. Протирать лицо льдом нужно всего лишь несколько секунд, подолгу не задерживаясь на одном месте. Если за одну процедуру кубик льда полностью не растаял, то его можно опять поместить в морозилку до следующего утра.
Косметика для век
Оказывается, синяки под глазами могут появляться из-за неправильного использования косметических средств. Например, многие считают, что на ночь кожу необходимо обильно смазывать кремом, чтобы он помог ее смягчить и разгладить. А часто эффект получается противоположным. Жирный крем закупоривает поры кожи и не дает ей нормально дышать. Таким образом, под кожей может скапливаться лишняя жидкость, которая дает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды. Чтобы такого не произошло, лучше заменить жирный крем на увлажняющее молочко или лосьон.
На данный момент многие известные фирмы выпускают роликовые гели, которые помогают убрать синяки под глазами. Опять же следует отметить, что незначительные синяки. В таких средствах на самом деле мало полезных веществ, а положительный эффект происходит из-за небольшого массажа при соприкосновении холодного металлического ролика с кожей.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то лучше всего узнать, как убрать мешки под глазами, в ближайшем косметическом салоне.