Когда необходим разгрузочный день?

Разгрузочный день нужен, если был загрузочный- это 6 порций пищи. Если вы чувствуете, что переели и перепили, спасением будет нехитрый, но очень эффективный способ разгрузки: 6 яичных белков сваренных вкрутую и 2 грейпфрута в день, (если у вас гастрит, то белки всмятку и печёные яблоки.) Объем воды не менее 30 миллилитров на один килограмм веса.
Чем опасно переедание?
При поступлении в организм большого количества пищи, намного превышающего его энергетическую норму, метаболизм ( он же обмен веществ) начинает замедляться, затем нарушается, а нарушение обмена веществ -это причина многих заболеваний. В первую очередь, изменения происходят в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез. Человек замечает, что нет настроения и желания деятельности, другими словами, хочется валяться на диване и ни о чем не думать.
Конечно не только переедание влияет на обмен веществ, виной служат так же: экология; гиподинамия; качество воды; недоедание витаминов, минералов, аминокислот; стрессы. Реакция организма на перечисленное, не сиюминутная, годами может идти деструктивный процесс, а внешне это будет совершенно незаметно.
Если вы себя не плохо чувствуете, все же, будет не лишним проверить работу основных органов.
*Начнем с кишечника, показатель хорошей работы это регулярная, ежедневная, не затруднённая дефекация.
*Печень хорошо работает, а точнее инактивирует токсические вещества, если выпивая свежевыжатый сок свеклы, ваша моча не меняет окрас.
*Почки, если выпивая норму воды (норма помечена выше) вы ночью не встаете в туалет, выделяете равное количество выпитому и ваше нижнее давление 80.Чем светлее моча, тем лучше.
*Поджелудочная, если у вас нет вздутия после еды и ощущения тяжести и мимо сладостей вы проходите, как мимо камней на улице.
*С лимфой все в порядке, если нет явного неприятного запаха, не потеют ладошки, ночью не нужно менять пижаму и нет выделения слизи ( когда хочется сплюнуть)
*С гормональным фоном, если нет резких перепадов настроения (то всех люблю, то всех убью) по ночам не крадетесь к холодильнику, с утра не хотите съесть слона и у женщин менструации безболезненные.
*С нервной системой, если вы засыпаете за 10-15 минут и беспробудно спите до утра.
Пока ваш организм работает, как часы, его нужно защищать и поддерживать, чтобы потом не решать проблему топором - гормонами и таблетками. Своевременная поставка в организм всего необходимого: разнообразной еды, воды, ферментов, надолго продлит ваше здоровье, активность, интерес к жизни.
Компания NSP, предлагает уникальные сборы и сочетания трав, содержащие всё необходимое, для полноценного обмена и роста наших клеток. Это питание на каждый день, еда, которая станет вашим лекарством, благодаря которой, многие люди избавились от хронических заболеваний и многих затяжных недугов, это биологически активная еда, которую не найти в био магазинах и даже на своих приусадебных участках. Результат будет виден после нескольких дней, так как наш организм очень отзывчив и при хороших условиях трансформируется довольно быстро.
Вот список необходимого на день:
1) Утром натощак живые лакто и бифидо бактерии, в капсулах ---"Pro B11 (90)"---- нужно выпить 1 капсулу, которая (если нет еды в желудке) сразу проскочит в тонкий кишечник (она раскрывается только под действием ферментов кишечника) упаковки вам хватит на 3 месяца.
2) Запить капсулу лучше всего Хлорофилом ----"Liquid Chlorophyll (473ml)"--- который восстановит слизистые, желудка и далее по отделам кишечника, если имеются воспаления, язвы, возникнет очень приятное ощущение; нормализует ph, и подготовит ЖКТ, к принятию пищи; очистит почки и восстановит давление. Достаточно 1чайную ложку хлорофила развести в стакане воды, получится приятная водичка с мятным привкусом, пить утром и вечером.
3) С едой выпивайте растительные ферменты ---Proactazyme (100)--- которые поддержат вашу печень и поджелудочную, помогут расщепить белки, что избавит вас от аллергий и различных кожных высыпаний.
4) В один из приёмов пищи добавьте одну таблеточку витаминов и минералов ---Super Supplemental Vits & Mins (120)----
5) В 17.00 полезно сделать перекус , выпить белковый коктейль ---SynerProTein Original (448g)--- содержит растительный белок, подходит вегетарианцам; к этому часу выделяется инсулин и если не съесть что-нибудь, он растащит всю глюкозу и на ужин вы будете ненасытны.
6) За час до сна выпейте коктейль из растворимой и нерастворимой клетчатки-это произведение называется ---LOCLO (344g)--- имеет потрясающий вкус яблочного струделя и как щетка почистит ваш кишечник, одновременно напитывая полезную микрофлору, легкая ежеутренняя дефекация вам обеспечена и никаких позывов и неприятных сюрпризов в течении дня .Локло нельзя заменить активированным углем, так как уголь ВЫНОСИТ ХОРОШУЮ МИКРОФЛОРУ, после которого, если не заселить кишечник полезными бактериями, в кишечнике поселятся грибки. Локло, напротив, дает прирост хорошей микрофлоре, что вы непременно почувствуете, как легкость в области живота и уменьшение его объемов.
ПРОСТЫХ 5 ШАГОВ, которые по силам и по карману любому человеку. Принимайте месяц и результат вас удивит.
Не будьте к себе жестоки, относитесь к своему организму без фанатизма. Не сидите на диетах, они приводят к набору веса, достаточно добавить в свой рацион нутрицевтики и организм выровняет вес. Считать калории бессмысленно: в отрубях 500калл., но они не усваиваются, в шоколадном батончике 100калл., и он весь пойдет в жир. Относитесь к спорту, как к удовольствию, достаточно легкой испарины, нет надобности изнурять себя в тренажерных залах.
Чтобы быть здоровым, нужно приложить небольшие усилия, но действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо».
Здоровья всем!
-----------------------------------------------
купить можно здесь, доставка из Англии в течении 5 дней: http://rehabilitation.eu.nspshop.com/