Защита суставов при ревматическом артрите

Приветствую!
5 советов как защитить суставы при артрите:
1. Движение через каждые 30 минут
2. Использование приспособлений для разгрузки больных суставов (трость, коленный стул)
3. Постоянное перераспределение веса на два сустава
4. Сокращение потребления кофе и соблюдение диеты
5. Контроль стресса
Контролировать свое состояние Вам поможет врач психотерапевт, психолог, психосоматолог Ростислав Макушенко https://ok.ru/profile/587846788407