ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ТРУД ПРИВОДИТ К ОБЖОРСТВУ

Лишний вес чаще всего поражает тех, кто занимается интеллектуальным трудом. К такому выводу пришли канадские ученые. Сначала просто считалось, что его провоцирует малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки, которая имеется у тех, кто работает не головой, а руками. Затем в ходе исследований оказалось, что дело не только в этом.
Разгадка была банальной — во время интеллектуальной работы мозг испытывает повышенную потребность в питании и в частности в поступлении глюкозы. Поэтому он провоцирует аппетит и человек испытывает желание съесть большую порцию. Этот вывод основан на исследовании, проведенном над студентами, которым давали решать задачи разной степени сложности. Одной группе давали сложные задания, другой – простые. Те, что решали сложные задачи, съедали на 30% больше, чем те, что не напрягали мозг над решениями. Ученые высчитали, что одна высокоинтеллектуальная задача обходится организму в 200 килокалорий.
Вот и получается, что желание сильно поесть возникает, когда человек находится в постоянном напряжении. Но каковы причины этого напряжения? Я могу помочь Вам определить причины уже на бесплатной консультации.
Запись на консультацию ко мне в лс.