Мы напоминаем, что в санатории Полтава-Крым проводятся занятия по йоге.
Йога состоит из асан, дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Она помогает:
✔️ Улучшить концентрацию внимания и развить стрессоустойчивость;
✔️ Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику;
✔️ «Обновить» организм и урегулировать гормональный фон;
✔️ Укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс).
В санатории Полтава-Крым занятия по йоге проводит Емельянова Наталья Анатольевна — спортивный психолог, йогатерапевт, персональный тренер и инструктор групповых программ. Присоединяйтесь!
#нспкмир #акциямир #ПолтаваКрым #санаторийполтава #poltavacrimea #санаторийполтавакрым #Крым2021 #грязелечение #санаторий #саки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев