Предыдущая публикация
🥑 Завтрак, ради которого хочется встать пораньше
В выходные всегда хочется особенный, но лёгкий завтрак, на который не жалко потратить время. ☀️
Сегодня у меня -тосты из цельнозернового хлеба с творожным сыром, овощами, тунцом и яйцом пашот. 🍞🥚🐟
Тунец, кстати-23 г белка 💪
Пашот, как обычно, варю в пашотнице -не заморачиваюсь.
В идеале ещё добавить авокадо и рукколу🤤
Для иммунитета -облепиха с имбирём, розмарином и лимоном на основе чёрного чая. 🍋🫖
Лимоны, кстати, абхазские сезон как раз на старте .
#завтрак #завтраки #тунец #семья #рецепты #быстрыерецепты
Следующая публикация
Комментарии 18
А не культурно, это ваш комментарий, которые пишут как вы выразились люди «с дикой деревни Удмуртии»
Так что выздоравливайте, чтобы совсем не « лишится бошки»
Вот если только вот так рот растяпливать и закидывать как в топку.
Это не уличная еда. Естественно такой, вы руками в рот не запихаете, но этого и не надо делать.
А уж коль есть приборами, фото должно быть другим.
На тарелке с вилкой и ножом.
Но не забывайте мы русские
Каждый видит то, что хочет видеть, для себя.
Цитировать не буду , знаете .