Будем честны, и не только дети. А ведь избыток консервантов, усилителей вкуса и сахара не идет на пользу организму. А при самом плохом раскладе «быстрая еда» может стать причиной диареи или отравления.
Конечно, в случае желудочно-кишечного ЧП можно принять 1-2 столовых ложки Полисорба. Но лучше заблаговременно заменить такие привлекательные своей вредностью сладости каким-нибудь здоровым перекусом.
Например, можно приготовить фруктовые чипсы. Свежие фрукты нужно хорошо вымыть, вытереть насухо и нарезать на тонкие пластики. Фрукты подойдут любые: киви, яблоки, бананы, апельсины. Затем выложить на выстеленный пергаментом противень и поставить в духовку на 85 градусов на 2-2,5 часа.
Готово. Делитесь идеей полезной закуски с друзьями!
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11