В жару нередко хочется освежиться приятным напитком или просто угостить домашних.

Для этого необязательно бежать в магазин за пакетированными соками и лимонадами, в которых много сахара и мало пользы. Ведь можно приготовить вкусный и полезный напиток дома!
Рецепт напитка из лимона, пожалуй, знают все. Поэтому мы подобрали несколько необычных сочетаний без сахара, которые смогут обрадовать вас и утолить жажду в жаркий денек за городом или дома.
Клубника — королева ягод
Смешайте сок клубники (500 мл) с соком грейпфрута (100 мл). Перемешайте, добавьте минеральной воды (500 мл) и уберите в холодильник. Охлажденный (но не холодный!) лимонад разлейте по бокалам, украсьте свежей клубникой и листьями мяты.
Малиновая прохлада
Смешайте в кувшине сок двух лимонов и 500 мл малинового сока, затем добавьте 500 мл минеральной воды. Высыпьте на дно кувшина горсть свежей малины, разомните ее столовой ложкой и хорошо перемешайте. Готово! Можно разливать по стаканам.
Яблочно-смородиновый микс
Свежевыжатые яблочный и черносмородиновый соки смешайте в равных пропорциях и соедините с минеральной водой (300 мл). Вместо сахара добавьте немного кленового сиропа и перемешайте. Затем выложите на дно кувшина тонкие ломтики лайма или лимона и залейте их смесью соков. Напиток готов к подаче!
Освежающая кислинка
Приготовьте коктейль из свежевыжатых соков: апельсинового (500 мл), грейпфрутового (200 мл) и лимонного (100 мл). Вместо сахара добавьте пару ложек меда. Чтобы он лучше растворился, размешайте его венчиком. Теперь смешайте цитрусовый коктейль с литром минеральной воды и снова перемешайте. Освежающий кисло-сладкий лимонад готов!
Надеемся, в нашей подборке вы найдете рецепт, который придется вам и вашим близким по вкусу. А если у кого-то из них возникла аллергия на компоненты напитка, можете предложить им «коктейль» из Полисорба. Разведите 1-2 столовых ложки препарата в ½ стакане воды и подавайте аллергику 3 раза в день. Курс приема длится 10-14 дней. Сорбент может помочь ослабить проявление аллергии и ускорить выведение вредных веществ из организма.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.