👿
⠀
Тот кто тебя расстроил и испортил настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - это пока ты сердилась, а потом резко понизил - это когда ты испытала усталость и депрессию, заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок и нарушил обменные процессы. При избиении точно такие же вещества поступают в кровь.. Если это произошло один раз и ты не допустила больше подобного обращения с собой, либо избавилась от обидчика, то это не страшно, но если ты долгое время терпишь постоянное давление, то это нехорошо для твоего здоровья, даже опасно..
⠀
А люди, которые поднимают твоё настроение, смешат, вызывают улыбку, радуют, дарят положительные эмоции, говорят комплименты, ценят тебя, дорожат тобой, обнимают - они вызывают выделение гормонов, которые укрепляют твоё здоровье! Сосуды расширяются, кислорода становится больше, обмен веществ улучшается и жизнь продляется :)
⠀
И в ответ таким людям тоже хочется улыбнуться и поделиться энергией со знаком "плюс". И начинается круговорот, цепная реакция. Круговорот тепла и радости.
⠀
И нужно беречь хорошее настроение и людей, которые дарят его тебе, и людей, которым хочется дарить его ♡ Получается, чем чаще у тебя хорошее настроение, тем крепче твоё здоровье, ну и тем дольше ты будешь жить ♡
⠀
И ты, как всегда, сама выбираешь с кем тебе общаться, а с кем нет. Ты сама выбираешь, тренироваться тебе или нет, ты выбираешь торт или салат, джинсовые шорты и стройные ляжки или дома в пижаме сидеть. Ты ответственная за себя, свое настроение, свою задницу и улыбку!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев