Сладости для детей

Почти все дети просто обожают сладости, но стоматологи и педиатры настоятельно рекомендуют ограничивать их потребление. Как известно сахар отрицательно влияет на нежную детскую эмаль и к тому же способствует развитию ожирения у детей. К тому же большинство промышленно произведенных сладостей содержат различные консерванты, стабилизаторы, красители, эмульгаторы и множество других пищевых добавок вредных для организма детей.
Что же делать родителям?
Конечно, можно раз и навсегда запретить малышу все вредные сладости, но скорее всего это приведет к обратному результату. Однажды, когда мама устанет – малыш получит свое. И узнает, что «нельзя-нельзя» на самом деле означает чуточку можно (если мама устала, не видит или забыла). Кроме того, вокруг так много соблазнов и людей, в частности любящих бабушек и дедушек, мечтающих угостить ненаглядных внуков сладенькими печенюшками и киндерами, что иногда проявлять твердость очень сложно, а порой невозможно. Наиболее продуктивный вариант — провести ревизию семейного меню сладостей и заменить их на более полезные, а также провести серьезную беседу с самыми близкими родственниками. Если же Вы исключите очень вредные сладости из семейного меню, то и Ваши друзья, приходящие в гости с гостинцами, со временем привыкнут к этому и нежелательных угощений станет меньше.
Совсем же лишать ребенка сладостей не стоит, нужно всего лишь научить его чистить зубки и взять за норму съедать немного сладкого, а не весь имеющийся запас. Так как щетка не всегда может быть доступна, нужно напомнить маленькому после сладенького обязательно прополоскать рот водой. Одной-двух конфет в будний день предостаточно. Если случилось съесть больше, значит, завтра нужно сделать перерыв.