ГВОЗДИКА

Эта популярная пряность родом из Индии активно применяется для поддержания здоровья.
☝️ В составе гвоздики в большом количестве содержатся витамины А, С, Е, протеины, флавоноиды и клетчатка. Есть также в ней дубильные вещества.
Примечательна гвоздика и значительной долей эфирного масла, которое благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает память и используется при лечении заболеваний дыхательных путей.
⚡️ Благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам гвоздика эффективно справляется с респираторными болезнями и ОРВИ.
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Борется с воспалительными процессами в кишечнике, помогает избавиться от тошноты и рвоты. Является глистогонным средством.
❗️ Вся польза растения в высушенных целиком бутонах, а не в молотом сырье.
Отвар и чай с гвоздикой питает организм витаминами и усиливает его защитные функции.
☝️ Отвар из гвоздики препятствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах, а также способствует их растворению.
Регулярное употребление гвоздики уменьшает их отложения на стенках сосудов и улучшает кровоток.
Приготовление отваров.
1️⃣ Вариант 1. Берём 1 ч.л. сухой гвоздики заливаем 250 мл кипятка, затем доводим до кипения и даём настояться. Принимаем ежедневно по 2 ч.л.
2️⃣ Вариант 2. Берём 10 сухих ягод шиповника, смешиваем с 3-мя бутонами гвоздики и заливаем 250 мл кипятка. Настаиваем 15 мин. В напиток можно добавить мед. В день принимаем по 2-3 ч.л.
❗️ Но как и с любым продуктом, с гвоздикой нужна мера. Принимайте с осторожностью и не переусердствуйте. Всем здоровья!
Отдельного внимания заслуживает гвоздика в сфере женского и мужского здоровья.
У мужчин отвар из гвоздики препятствует развитию патогенных микроорганизмов, являющихся одной из причин простатита. Кроме этого:
🔹 Повышает либидо,
🔹 Помогает снижать уровень стресса,
🔹 Нормализует местное кровообращение,
🔹 Улучшает эрекцию.
Для женщин гвоздика полезна при:
🔸 Сбоях менструального цикла,
🔸 Спазмах и болезненных ощущениях,
🔸 Нервозности,
🔸 Симптомах климакса.
Для мужчин и женщин гвоздика является афродизиаком. Стимулирует выработку тестостерона в крови, повышает влечение.
📌 Одинаково эффективно действуют отвары, ароматерапия и принятие ванн с несколькими каплями эфирного масла гвоздики.