Приступы шопоголизма: дельный совет, как с ними бороться

Хорошего дня, мои солнышки! Скажите, вы относите себя в разряд покупателей, которые тратят разумно, или к шопоголикам? Я больше шопоголик, обожаю тратиться на новую косметику, парфюм и одежду. В последнее время к шопоголикам в мире относятся довольно негативно. В моде же минимализм, осознанность, разумное потребление. И дама, покупающая разом 5 пар кроссовок, вызывает у общества усмешку: «Куда тебе столько?». Я же считаю, что шопоголизм — это не всегда проблема. У нас принято связывать шопоголизм с какими-то психологическими заскоками, дескать, это все от неудовлетворенности, это попытки заглушить тоску, повысить самооценку и бла-бла-бла. Да, бывает и такое, но в моем случае все наоборот. Когда в жизни у меня наступает не самый лучший период, тогда меня и на покупки не тянет. Шопоголю я только в моменты, когда и без того счастлива)

Мое мнение такое: если шопоголизм не сильно мешает кошельку, вы не страдаете от голода, после того как купили пять платьев, не лезете в кредиты ради новой сумочки, если вам все нравится, то и проблем нет. В конце концов шопоголики несут пользу экономике)) Но если вы все же хотели бы снизить свой покупательский аппетит, просто не понимаете, как с этим бороться, отважусь дать вам совет на тему «Как победить в себе безудержный шопоголизм»: Шопоголизм — это в основном сиюминутный порыв купить. Как правило, если его сдерживать в течение какого-то времени, то разум на пару с жабой побеждают. Вот только в современном мире все заточено под то, чтобы покупку можно было совершить за пару минут в прямом смысле слова лежа на диване. Почему у нас так популярны маркетплейсы? Да потому что чаще всего всякие футболки и бусики с Вайлдберриза мы заказываем в полувменяемом состоянии. Зашли в приложение, увидели, купили. И не остается времени подумать — оно вообще надо нам или как?

Главное правило победы над шопоголизмом — научиться включать осознанность. Вот прям по рукам себе давать каждый раз, когда палец тянется нажать на кнопку «Оформить заказ». Приучите себя не покупать ничего сразу. Приходите в магазин или приложение, смотрите, выбирайте, собирайте в корзину или примеряйте. И выходите на пару дней подумать. А что делать, если в интернет-магазине великие скидки и кажется, что если не успеешь купить в ближайшую минуту, то больше никогда по такой цене не найдешь (такие ситуации ведь часто случаются)? Есть среди читающих парфманьяки? Представьте, что вы увидели флакон Тома Форда со скидкой 90%. Разве можно в такой момент выйти из приложения, чтобы пару дней подумать? Конечно, нет. Рука сама дрогнет, не удержишь. Я обычно делаю выгодный заказ сразу, но потом все-таки даю себе время подумать над его рациональностью. Если сомнения в необходимости перевешивают, то я просто отменяю покупку. Главное со своими мыслями не сильно затягивать, в идеале отказываться от покупок до их отправления из интернет-магазина. Это вроде как правила хорошего тона. Но добавлю, что порой шопоголизм — это просто образ жизни. Ну вот нравится кому-то носить пять разных платьев за рабочую неделю, а не колдовать над одним, сочетая его то с жакетом, то с ремнем, то с платком, чтобы внести нотку разнообразия. Правильного-то образа жизни нет, минимализм тоже имеет свои плюсы и минусы. Поэтому повторюсь — если ваша страсть к покупкам не доставляет проблем в жизни, если вы купленным пользуетесь, а не просто складируете, если вас все устраивает, просто «люди говорят, что так жить не надо», то и не стоит ломать себя. Спасибо за внимание и лайки! С любовью и уважением, ваша Оксана!