Смузи из огурца, сельдерея, петрушки и яблок со спирулиной🍀

💚Огурец: оказывает положительное влияние на поддержку почек, печени, а также улучшает функцию поджелудочной железы. Отличается очень низким содержанием калорий, большим количеством калия и витаминов А, С и К.
💚Яблоко: практически не содержат жира и на 87% состоят из воды. Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови.
💚Сельдерей: содержит множество витаминов и минералов, включая витамины А, С и К, фолиевую кислоту, калий, кальций и магний.
💚Петрушка: чемпион по содержанию витамина С, она богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А. Более того, ее рекомендуют иммунологи при заболеваниях иммунодефицита.
💚Спирулина: уникальна и богата витаминами. Содержит в 10 раз больше каротина, чем морковь. Огромное количество витамина В12, В6 и В2. Оказывает положительное влияние на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.
🍀Смешиваем все ингредиенты в блендере и наслаждаемся!
_______________________________________________
#смуззи