Очень вкусный булгур с овощами: простой и яркий рецепт!
«Иногда самые простые ингредиенты создают удивительный вкус».
Ингредиенты:
Булгур — 250 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Шпинат — 100 г
Перетёртый томат — 100 г
Сливочное масло — 70 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Лук и морковь нарежьте кубиками, обжарьте на сливочном масле до мягкости.
Добавьте нарезанный болгарский перец и обжаривайте ещё 3–4 минуты.
Всыпьте булгур, перемешайте и прогрейте его с овощами 1–2 минуты.
Влейте 500 мл горячей воды, добавьте томат, соль и перец.
Накройте крышкой и тушите на слабом огне 15–20 минут, пока крупа не станет мягкой.
В конце добавьте шпинат, перемешайте и прогрейте ещё пару минут.
Итог: получается лёгкое, ароматное и очень вкусное блюдо — отличный вариант для ужина или гарнира.
А вы готовите булгур чаще как самостоятельное блюдо или как гарнир?
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев